Зустріч за темою «Прокрастинація: вирок чи звичка, якої можна позбутися»

26 лютого 2026 року у межах діяльності Центру інклюзивної освіти ХНПУ імені Г.С. Сковороди (керівник – д. пед. н., професор Олена Семенівна Казачінер) відбулася зустріч за темою «Прокрастинація: вирок чи звичка, якої можна позбутися», яку провела професор кафедри здоров’я людини, реабілітології і спеціальної психології д. психол. н., професор Ольга Валеріївна Бацилєва.

Під час заходу були обговорені питання визначення прокрастинації, причини виникнення, прояви та механізм розвитку. Акцентовано увагу, що всі люди іноді прокрастинують, але тільки хронічна прокрастинація потребує активних дій, оскільки саме вона може призводити до емоційного пригнічення та напруження, зниження самооцінки та загальної ефективності  і навіть впливати на ментальне здоров’я.

Учасники мали змогу провести експрес-діагностику наявності у них схильності до прокрастинації та її вираженості. Як завжди, особливу зацікавленість викликали питання попередження та подолання прокрастинації. Представлені способи боротьби з прокрастинацією наочно показали: незважаючи на те, що прокрастинація дійсно може стати звичним варіантом поведінки та призвести до низки негативних наслідків, це не вирок і кожен може знайти ефективний спосіб, який підходить саме йому.

Активність учасників підкреслила актуальність теми, що була запропонована, та щирий інтерес аудиторії. Дякуємо всім і сподіваємося на подальші цікаві зустрічі.

Бережіть себе та будьте здорові!