Проєкт Ради молодих учених ХНПУ імені Г. С. Сковороди «Наукове наставництво – 2024»

22 жовтня 2024 року здобувачи першого (бакалаврського) та другого (магістерського) рівнів вищої освіти спеціальності 231 «Соціальна робота» відвідали в онлайн форматі лекцію аспірантки кафедри психології ХНПУ імені Г.С. Сковороди Бондаренко Марини Сергіївни на тему «Життєстійкість як особистісний потенціал людини до ефективного саморозвитку в стресових ситуаціях і умовах війни», організовану в межах проведення проєкту Ради молодих учених ХНПУ імені Г. С. Сковороди «Наукове наставництво – 2024».

У ході лекції присутні були ознайомлені з факторами, що впливають на стан людини в екстремальній ситуації, сутністю понять «гострий стресовий розлад» та «тривожність», їхніми симптомами та ознаками. Також лекторка розкрила сутнісні характеристики феномену «життєстійкість», надала дієві рекомендації щодо підвищення її рівня. Зокрема, було презентовано практичні техніки керування власним емоційним станом: «Прогресивне розслаблення м’язів або сканування тіла»; «Дихання по квадрату»; «Спостерігаємо за зміною почуттів». Наприкінці презентації-доповіді Марина Сергіївна наголосила на тому, що залишатися успішними та результативними у своїй роботі (особливо в стресових ситуаціях і умовах війни) можна лише, якщо «ефективно турбуватися про себе»!

Кафедра соціальної роботи і соціальної педагогіки, здобувачі вищої освіти спеціальності 231 «Соціальна робота» висловлюють щиру вдячність Марині Сергіївні, а також Раді молодих учених ХНПУ імені Г. С. Сковороди та керівництву Університету за цікавий та змістовний захід.